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| CHONGOLOLO en mi casa, o sea un milpiés, !Cómo corre1 |
“Nothing in the world can take the place of persistence. Talent will not; nothing is more common than unsuccessful men with talent. Genius will not; unrewarded genius is almost a proverb. Education will not; the world is full of educated derelicts. Persistence and determination alone are omnipotent. The slogan Press On! has solved and always will solve the problems of the human race.” – Calvin Coolidge
Vamos que no cejemos en nuestros empeño, jeje, que no nos rindamos a la mínina, que nada en el mundo puede reemplazar a la persistencia, Ni el talento, ni el genio, ni la educación...
Mi hermana me ha pasado el plan completo, es de tres meses pero de momento voy a poner el primer mes, que el plan completo es muy largo.
LUNES -MIÉRCOLES -VIERNES
SEMANA 1 (Caminar 3´+ Trotar 2´) x 4 veces (Caminar 3´+ Trotar 2´) x 4 veces (Caminar 3´+ Trotar 2´) x 5 veces
SEMANA 2 (Caminar 2´+ Trotar 3´) x 4 veces (Caminar 2´+ Trotar 3´) x 4 veces (Caminar 2´+ Trotar 3´) x 5 veces
SEMANA 3 (Caminar 1´+ Trotar 4´) x 4 veces (Caminar 1´+ Trotar 4´) x 4 veces (Caminar 1´+ Trotar 4´) x 4 veces
SEMANA 4 (Caminar 1´+ Trotar 5´) x 4 veces (Caminar 1´+ Trotar 5´) x 4 veces (Caminar 1´+ Trotar 5´) x 4 veces
Me piro al Mercado de la Iglesia Holandesa Reformada, la Reformed Dutch Church ¡Qué largo es en español!Se celebra solo el último sábado de cada mes alrededor de la Iglesia esa. Hay mujeres con ropa como holandesa del siglo pasado y muchos puestos de artesanía y de comida de países del mundo, yo siempre como lo mexicano,.. y no, no pienso poner un puesto de tortillas. Hasta luego, cara huevo
oyes interesantísimo to, hacía tiempo que no entraba en tu blog y es como un bosque tupido jalonado de haces de luz que penetran súbitamente entre el follaje. Vamos que veo que tocas casi todos los palos, no sé si empezar por el milpiés (que creo que son voraces asesinos) o el guayabo... (sin olvidar al pizpireto colorines). Bueno, me apunto por si acaso el método running por si un día tengo tiempo y me pongo, que las zapatillas ya las tengo, aunque a mi me gusta más lo de nadar, de todos modos si todo eso va intercalado de sangría española, whisky escocés, gin-tonic neozelandés y ... no sé, cazalla valenciana, el pedo resultante puede ser mayúsculo (espero que no lleguéis a mezclar con kalimotxo). Yo en ná me voy a Manchester, y no sé qué tal se me va a dar eso de conducir por la izquierda, tú lo has hecho? lo que más me acojona son las rotondas, tener que mirar a la izquierda, ains no sé esperemos que no me empotre contra algo, seguiremos besucos a todossss
ResponderEliminarJajaja... Pues sí, majo, conduzco por aquí, pero el coche es automático que ayuda mucho, aún así me he metido en dirección contraria más de una vez.. Ahora ya no pero antes miraba pa toos laos, auque a veces me vienen dudas en todavía. Saludos y Cuidadín por los Manchesters
ResponderEliminarJajaja... Pues sí, majo, conduzco por aquí, pero el coche es automático que ayuda mucho, aún así me he metido en dirección contraria más de una vez.. Ahora ya no pero antes miraba pa toos laos, auque a veces me vienen dudas en todavía. Saludos y Cuidadín por los Manchesters
ResponderEliminarAcabo de verlo..hace dias que no entro en los blogs...no se yo...de momento no he empezado y ya lo veo chungo. Y eso que estoy leyendo " One small step can change your life. The Kaizen way"....Necesito un poco mas de determinación, saber si lo que quiero es correr de seguido u otra cosa y hacermelo aun mas facil.
ResponderEliminarHombre!....a mí lo que me pide mi cuerpo serrano es tumbarme en el sofá, tomar cervecitas con tapas en una terraza, un heladito de regma.... pa qué negarlo, Tengo que obligarme a hacer ejercicio, marcar esos días como ineludibles y no pensarlo mucho, aún con pereza me pongo el chandal y algo hago... y lo digo hoy que desde el domingo no hecho naaaa, ni pasear. ya ves!
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